Bewahren Sie gelassen Haltung mit dem Yogaprogramm des Deutschen Roten Kreuzes. Weiterlesen
Geselliges Tanzen zu Musik erleichtert und verbessert die körperliche Bewegungsfähigkeit. Weiterlesen
Bewahren Sie gelassen Haltung mit dem Entspannungsprogramm des Deutschen Roten Kreuzes. Weiterlesen
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das die Muskulatur sowohl kräftigt als auch mobilisiert und dehnt. Weiterlesen
